Manuelle Lymphdrainage ·
CranioSacrale Therapie
Im Rahmen der Krankengymnastik: Manuelle Therapie, Migränetherapie nach Kern,
Funktionelle Bewegungslehre, PNF, Entspannungs- und Lösungstherapie nach Schaarschuch / Haase (Kassenleistung)
Krankengymnastik
& Bewußte Körperarbeit
In unserer schnellebigen Zeit vergessen viele Menschen,
auf ihren Körper zu achten und zu hören.
Er wird meist erst wahrgenommen, wenn etwas schmerzt, nicht mehr
funktioniert,
vekrampft oder steif ist.
Besonders häufig betroffen sind die Wirbelsäule und
Rückenmuskeln.
Dies führt oftmals zu Beschwerden, die vom Rücken
ausgehen,
wie z.B. Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Schmerzen in Schultern und
Armen,
aber auch im Becken- und Beinbereich, ebenso Hexenschuß und
Ischias,
die sich durch gezielte Übungen lösen oder verbessern
lassen.
Weitere Behandlungsschwerpunkte liegen bei akuten und
chronischen
Beschwerden,
in der Nachbehandlung von Verletzungen und Unfällen, bei
Atemwegserkrankungen,
nach Schlaganfällen und in der Schmerztherapie. Dabei sind die
Behandlungen eine gute
Ergänzung
zu anderen Therapien aus dem Bereich der Naturheilkunde.
Wesentliche Aspekte in den Behandlungen sind
Durchblutungsförderung, Dehnung und Kräftigung
der entsprechenden Körperbereiche auf behutsame Weise,
wie Bewegungsabläufe verbessert werden können,
damit der Körper sich entspannt und dadurch in seiner
Reaktionsfähigkeit
gefördert wird.
Durch die bewußte Wahrnehmung während der
Übungen können Blockaden,
die sich in Form von Schmerzen oder anderen körperlichen
Beschwerden ausdrücken,
bewußt werden. Gleichzeitig sind die
Körperübungen eine Hilfe, um Veränderungen
einzuleiten
und um anders mit Alltagsbelastungen umzugehen.
Krankengymnastische
Behandlungen bieten wir in der Praxis und als Hausbehandlung
bei vorliegender ärztlicher Verordnung als
Kassenleistung an.
Zur Vorbeugung von Beschwerden biete ich Kurse für
Wirbelsäulengymnastik an,
in denen die Teilnehmer lernen, wie es möglich ist,
Rückenbeschwerden wirksam vorzubeugen
mit Übungen für die Körperwahrnehmung
und die häusliche Anwendung.
Bindegewebsmassage /
Massage
Die Bindegewebsmassage ist eine wunderbare
Möglichkeit, mit
gezielten Massagestrichen
den Körper zu entstauen, entgiften, in den Fluß zu
bringen und zu kräftigen.
Schlackenstoffe, durch die das Gewebe verklebt und unbeweglich wird,
werden gelöst, so daß der Körper sie
ausgescheiden kann.
Viele Beschwerden des Rückens und des Bewegungsapparates
können so gelindert werden.
In der Behandlung werden die Muskeln entspannt,
der gesamte Blutkreislauf und das Gefäßsystem
angeregt
und die inneren Organe, Drüsen und die Haut besser durchblutet.
Dies führt zur Krampflösung im Organismus, zu
Schmerzlinderung,
allgemeiner Beruhigung, Entspannung und Wohlbefinden.
Eine Behandlung ist auch eine Unterstützung beim Fasten und
bei Reinigungskuren.
Weiterhin bieten wir Rückenmassagen zur Muskelentspannung und
zum Durchlockern an.
Eine Heiße Rolle, Wärmebestrahlung oder
eine Auflage mit Rotöl ist
eine heilungsfördernde Ergänzung.
Massagebehandlungen
sowie Wärmebestrahlung und heiße Rolle bieten
wir in der Praxis und als Hausbehandlung
bei vorliegender ärztlicher Verordnung als
Kassenleistung an.
Nach jeder Behandlung ist es sinnvoll, sich Zeit zu nehmen und
auszuruhen,
damit die Behandlung nachwirken kann.
Entspannungsbehandlung
für Schulter - Nacken - Kopf und Gesicht
Eine Behandlung des Schulter-Nackenbereiches, des oberen
Rückens und des Gesichts
hat sich bei Verspannungen im Nacken, bei Kopfschmerzen,
bei Überbeanspruchung des Schulter-Nacken-Bereiches, bei
Schlafstörungen,
bei Verspannungen im Kiefergelenksbereich oder bei Unruhe bewährt.
Nach einem anstrengenden Arbeitstag kann sie eine wohltuende Erleichterung sein.
Die lösenden Bewegungen und Massagegriffe im
Schulter-Nacken-Bereich, Hals, Kopf und Gesicht
wirken entstauend, entspannend und beruhigend und beugen Fehlhaltungen
durch Verkrampfung vor.
Diese Behandlung kann auch im Rahmen einer Krankengymnastischen
Behandlung durchgeführt werden.
Manuelle Lymphdrainage
Angelika Waldmann
Nach Operationen, Verletzungen und Brüchen kann sich im Körpergewebe
Gewebswasser bilden und ansammeln und sich als Stauung oder Schwellung zeigen.
Zur Entlastung und Entstauung wird der Körper mittels sanfter Streichungen und Griffe angeregt,
die überflüssige Flüssigkeit abzutransportieren und auszuscheiden.
Lymphdrainage bieten wir bei vorliegender ärztlicher Verordnung als
Kassenleistung an.
Fußreflexzonentherapie
Ute Bartram-Marx
Füße in meinen
Händen
zu halten, ist für mich immer etwas besonderes.
Dabei entsteht eine Verbindung zu dem Menschen,
in der er sich geborgen und gehalten fühlen kann.
In meiner Arbeit fühle ich mich über die
Füße in
den Menschen ein
und nehme Veränderungen in der Spannung
der Reflexzonen,
des Gewebes und im Energiefluß wahr.
Neben den Reflexzonen für die inneren Organe finden sich am
Fuß auch Druckpunkte
für die Nervenverläufe, Muskeln, Gelenke und die
Wirbelsäule.
Je nach Befund setze ich in diese Bereiche über meine
Hände Heilimpulse,
die anregend, beruhigend, entschlackend, krampflösend,
entstauend oder durchblutungsfördernd wirken.
Dabei arbeite ich immer entsprechend den Funktionsabläufen
und den körperlichen Zusammenhängen.
Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden stellen sich ein,
wodurch die Selbstheilungskräfte unterstützt
werden.
Im begleitenden Gespräch kann dem Patienten bewußt
werden,
was der Sinn seiner Beschwerden ist und was er in seinem Leben zu
verändern hat,
um in seiner Entwicklung und Gesundung weiterzukommen und zu
regenerieren.
Zur Unterstützung der Regeneration verwende ich bei Bedarf
die Chakrablüten Essenzen äußerlich auf die
entsprechenden Körperbereiche oder Reflexzonen aufgetragen.
CranioSacrale Therapie
Angelika Waldmann
Die CranioSacrale Therapie ist eine sanfte Methode zur Entspannung der Körperfascien.
Harmonisierend wird auf den craniosacralen Rhythmus,
das Fließen der Rückenmarks- und Hirnflüssigkeit (Liquor) eingewirkt.
Eine Behandlung ist gut geeignet
bei vielen Beschwerden wie beispielsweise
Kopfschmerzen, Rücken- und
Gelenksbeschwerden, vegetativen Störungen und Streß.
Zusätzlich
biete ich folgende Gesundheitskurse an:
Kurse
für Wirbelsäulengymnastik:
zur Rückenstärkung als Präventionskurse *
Ute Bartram-Marx
In diesem Kurs gehe ich ausführlich auf die Haltung und
Bewegung
der Wirbelsäule sowie die Ursache von
Rückenbeschwerden ein
und zeige gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung,
Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Muskeln,
die der Wirbelsäule bei der Aufrichtung helfen.
Im Grunde gibt es keine falschen Bewegungen, sondern eine Vielfalt an
Bewegungsmöglichkeiten.
Es geht um das Lernen, sich weder zu überfordern und sich
dadurch zu verkrampfen,
noch sich zu viel zu schonen und sich zu schwächen.
Beides sind mögliche Ursachen für Schmerzen oder
Blockaden.
In diesem Kurs ist ein wesentlicher Aspekt wahrzunehmen, was man selbst
gerade verkraftet.
Bewegungen, die mit zuviel Anstrengung und Kraftaufwand
ausgeführt werden,
können zu Verspannungen, Verkrampfungen, Blockaden und
Schmerzen führen.
Die Teilnehmer lernen, zu erkennen, welche Ursachen dahinter liegen,
wie Beschwerden wieder aufgelöst werden,
Bewegungsabläufe verbessert werden können
und wie es möglich ist, Rückenbeschwerden wirksam
vorzubeugen.
Dieser Kurs wird von allen Kassen im Rahmen der
Primärprävention bezuschußt.
Zum Kurs kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen eine
Unterlage zum Liegen und ein Kissen mit.
Kurse für
Rückenschule:
als Präventionskurse *
Ute Bartram-Marx
Rückenbeschwerden müssen nicht sein,
aber wie kann ich mich davor schützen?
Dazu ist es notwendig, zu wissen welches die
möglichen Ursachen
und Auslöser von Rücken-, Ischias-,
Schulter-Nacken-Kopf-
Beschwerden oder Bandscheibenvorfällen sein können.
In diesem Kurs Rückenschule werden diese Themen intensiv
betrachtet und erläutert.
Die Teilnehmer lernen rückenfreundliche
Bewegungsabläufe,
Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und
Kräftigung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit,
die ohne weiteres im Alltag angewendet werden können.
Diese praktischen Übungen werden durch Kurzvorträge
ergänzt.
Dieser Kurs wird von allen Kassen im Rahmen der
Primärprävention bezuschußt.
Zum Kurs kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen eine
Unterlage zum Liegen und ein Kissen mit.
Kurse
für Fußreflexzonenmassage:
Fußreflexzonenmassage
in Eigenanwendung
Ute Bartram-Marx
Dieser Kurs ist für Menschen, die etwas für sich
selbst tun möchten, gedacht.
Es werden einfache Anwendungsmöglichkeiten der
Fußreflexzonenmassage für die Eigenanwendung
erarbeitet:
- zur Entstauung und Entschlackung über das Lymphsystem
- für den Rücken, Kopf und Nacken
- zur Verbesserung von Atmung und Verdauung
Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung einer ärztlichen
Behandlung, wenn schon Beschwerden bestehen,
wie z.B. Rücken- Nacken- und Ischiasschmerzen,
Atemwegserkrankungen, Verdauungsproblemen,
oder zur Entschlackung begleitend zum Fasten.
Zusätzlich zeige ich zu jedem Thema einfache
Körperübungen.
Die Fußreflexzonenmassage an sich selbst leicht
anzuwenden und in den Alltag zu integrieren ist Ziel dieses Kurses.
Zum Kurs kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.
Kurse
und Vorträge 2010
im
OASE-Heilhaus in Neustadt - Rettin
«Wirbelsäulengymnastik»
zur Rückenstärkung *
Ute Bartram-Marx
Beginn:
Freitag, 27. August 2010, 5 Vormittage, jeweils Freitag 8.30 -
10.30 Uhr
Beginn:
Montag, 1. November 2010, 5 Abende, jeweils Montag 18.30 -
20.30 Uhr
Beginn: Freitag, 5. November 2010, 5 Vormittage, jeweils Freitag 8.30 -
10.30 Uhr
(wird von den Krankenkassen unterstützt)
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag:
Freitags: jeweils 8.30 - 10.00 Uhr
11. Juni - 9. Juli,
13. und 20. August
Wirbelsäulengymnastik am Abend:
Montag, 21. Juni bis 12. Juli 2010, jeweils 18.30 - 20.00 Uhr
«Fußreflexzonenmassage»
zum Kennenlernen in Eigenanwendung
Ute Bartram-Marx
Fußreflexzonenmassage in Eigenanwendung mit Übungen
zur Entspannung
zu den Themen: Entschlackung;
Rücken, Schulter-Nacken und Kopf; Atmung; Verdauung
Beginn: Montag, 30. August 2010, 4 Abende
jeweils Montag 18.30 - 20.00 Uhr
«Fußreflexzonentherapie
bei Rückenbeschwerden»
Vortrag mit praktischen Übungen
Montag, 23 August 2010, 19.00 Uhr
Ute
Bartram-Marx
* In der Regel werden zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr
aus unterschiedlichen Handlungsfeldern (Bewegung,
Entspannung/Streßbewältigung, Ernährung)
von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.
Weitere Informationen und die Höhe der Bezuschussung bitte bei
der Kasse erfragen.
Weitere Informationen und Anmeldung für die Kurse und
Vorträge unter ( 045 61 ) 525 36 30
